Mini
vänder sig till våra yngre gymnaster. Vi tränar en gång i veckan
Målet är att få uppleva rörelseglädje
att träna grundmotorik, koordination, styrka och uthållighet och rörelse till musik och att få utvecklas efter sin förmåga
vi ser gärna att man har en vuxen med aktiva under träningen. När man känner att gymnasten är lite mer självständigt ska föräldern finnas till allmän hjälp i gruppen, t ex stå vid en station, följa med barn på toa etc.
Ungdom Röd
Vänder sig till ungdomar från ca 10 år. Vi tränar en gång i veckan.
Målet är att få uppleva rörelseglädje
att träna grundmotorik, koordination, styrka och uthållighet och rörelse till musik och att få utvecklas efter sin förmåga
vi ser gärna att man har med egen assistent om behov finns
Ungdom Blå
Vänder sig till ungdomar från ca 13 år. Vi tränar en gång i veckan.
I den här gruppen tränar vi på att träna.
Målet är att få uppleva rörelseglädje
Att träna grundmotorik, koordination, styrka och uthållighet och rörelse till musik så man utvecklas efter sin förmåga. I denna gruppen tränar vi också utifrån gymnastens förmåga
Vuxen
Vänder sig till de som fyllt 15 år här tränar vi för ett aktivt liv
Målet är att få uppleva rörelseglädje
att träna grundmotorik, koordination, styrka och uthållighet och rörelse till musik och att få utvecklas efter sin förmåga
vi ser gärna att man har med egen assistent om behov finns.